Вот как обычная сода и вода могут изменить вашу жизнь! Уверены, вы не знали об удивительных свойствах этих продуктов!

У большинства из нас наверняка найдется на кухне пищевая сода, которую мы чаще всего используем для выпечки.

Однако употребление пищевой соды, разведенной в воде, является прекрасным натуральным средством от многих болезней.

Даже небольшое количество соды, разведенной в стакане воды, может помочь избавиться от изжоги, успокоить болезненные спазмы при язве, нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме и даже быстрее вылечить простуду.

Пищевая сода — это натуральное средство, которое еще известно как бикарбонат натрия. Бикарбонат натрия широко используется для выпечки, в качестве чистящего и дезинфицирующего средства, а также для нейтрализации кислот. Сода имеет слегка щелочной привкус.

Существует множество способов использования пищевой соды и воды. Например, из этих ингредиентов можно приготовить пасту, которая помогает снимать воспаления, используется для чистки зубов, очищает кожу, помогать бороться с прыщами и перхотью. Однако сегодня мы поговорим об очевидных преимуществах употребления питьевой соды и воды внутрь.

Польза для здоровья пищевой соды

Сода обладает антибактериальным и противомикробным действием

Сода полезна для нашего здоровья, потому что этот продукт обладает антибактериальными и противомикробными свойствами, необходимыми для борьбы с инфекциями.

Что касается антибактериальной активности пищевой соды, доказано, что она может убивать различные опасные патогены (например,стафилококк золотистый ), а также применяться при лечении бактериальных и грибковых инфекций.

Пищевая сода может уменьшить воспаление

Так как пищевая сода является щелочным продуктом, она используется для уменьшения воспалений. На примере пациентов с хроническим заболеванием почек было доказано, что сода эффективно борется с воспалениями, вызванными нарушениями обмена мочевой кислоты.

Вода и сода — польза для здоровья

Давайте подробнее рассмотрим различные варианты употребления соды и воды, которые помогут укрепить наше здоровье.

Раствор пищевой соды от изжоги

Раствор пищевой соды является прекрасным средством от изжоги (иногда называемой кислотным рефлюксом).

Изжога возникает в том случае, если желудочный сок попадает обратно в пищевод и вызывает жжение. Дискомфорт при изжоге обычно ощущается в верхней части живота. Для лечения жжения, связанного с изжогой, врачи рекомендуют принимать антациды, нейтрализующие соляную кислоту.

Пищевая сода является природным антацидом, а значит, помогает облегчить состояние пациента при изжоге. Это связано с тем, что пищевая сода быстро и эффективно снижает кислотность желудка.

Чтобы положить конец изжоге, растворите 1/2 ч. л. пищевой соды в стакане холодной воды. Принимайте это домашнее средство по мере необходимости, но не более 6 доз в течение 24 часов.

Сода для снятия болей при язве

Если вы страдаете от язвы желудка, стакан воды с растворенной в ней содой поможет быстро избавиться от боли и дискомфорта.

Язвы обычно появляются в результате деятельности бактерий, называемых Helicobacter pylori. Они вызывают воспаления, что приводит к боли, изжоге, тошноте и ощущению переполненности в животе.

Благодаря эффекту нейтрализации кислоты, сода может помочь облегчить болезненные симптомы и дискомфорт, вызванный язвой желудка. Принимайте содовый раствор по такому же рецепту, как и при изжоге.

Правильный кислотно-щелочной баланс

Раствор соды в воде помогает нормализовать уровни pH в организме, в особенности если у вас высокое содержание мочевой кислоты в крови. Употребление соды помогает избежать закисления организма.

Многие считают, что здоровый организм образует щелочную среду. Однако большая часть пищи и напитков, которые мы употребляем, создает кислотную среду в нашем теле. Избыточное увлечение этими продуктами может провоцировать появление артрита, сердечных заболеваний, опухолей, а также ослаблять нашу иммунную систему.

½ ч. л. пищевой соды, растворенной в стакане воды, поможет наладить уровень pH и избежать закисления организма. Постарайтесь также избегать продуктов, которые могут провоцировать закисление.

Сода при простуде и гриппе

Употребление раствора соды поможет вам быстрее избавиться от симптомов простуды и гриппа. Считается, что щелочные средства помогают укрепить иммунную систему. Исследования говорят о том, что в период гриппа люди, которые употребляли пищевую соду, либо оставались здоровыми, либо переносили заболевание легче.

Регидратационная терапия

Прием пищевой соды поможет вашему организму быстрее восстановиться после интенсивной физической нагрузки или после перенесенного обезвоживания, поскольку этот продукт восполняет потерю минералов в вашем теле.

Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, вы знаете, что важно поддерживать в организме достаточный уровень влаги. Вместе с потом из нашего организма выводится натрий, а это может помешать восстановлению мышц и приводить к травмам, связанным с чрезмерной физической нагрузкой. Поэтому крайне важно, чтобы питьевая вода содержала нужное количество минералов и солей, которые помогают нашим мышцам восстанавливаться.

Если у вас была диарея, вам также очень важно восполнить потерю жидкости водой, содержащей натрий и другие необходимые микроэлементы.

Исследования показывают, что содовый раствор помогает поддерживать баланс уровня pH и предупреждает обезвоживание. Просто разведите в стакане воды 1/2 ч. л. соды. Употребляйте при диарее, чтобы помочь вашему организму быстрее восстановиться.

Чтобы приготовить домашний содовый напиток, приготовьте 1 литр воды, добавьте ½ чайной ложки соды, ½ чайной ложки соли, 2 столовых ложки меда (количество меда может варьироваться в зависимости от ваших предпочтений). Употребляйте раствор соды, если хотите восстановить уровень необходимых минералов после занятий в тренажерном зале.

Для здоровья почек

Ежедневное употребление раствора соды может помочь при хронических заболеваниях почек. Эта патология часто приводит к закислению крови, что, в свою очередь, ускоряет прогрессирование заболевания.

Медицинские исследования показывают, что сода помогает уменьшить воспаление и замедляет развитие заболевания. Многие врачи включают препараты с содержанием бикарбоната натрия для лечения заболеваний почек.

Если вы страдаете хроническим заболеванием почек, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем регулярно употреблять пищевую соду.

Поскольку сода является щелочным продуктом, ее употребление помогает предотвратить развитие подагры и образование камней в почках. Фактически пищевая сода делает мочу щелочной и помогает нашим почкам выводить мочевую кислоту, тем самым предотвращая образование камней в почках и предупреждая развитие подагры.

Заболевания мочевыводящих путей

Безусловно, пищевая сода не поможет вам вылечить инфекции мочевыводящих путей, однако она сможет уменьшить боль и дискомфорт при мочеиспускании. Щелочные свойства соды помогают выводить мочевую кислоту и облегчают болезненные симптомы инфекций мочевыводящих путей.

Для здоровья полости рта

Раствор соды также помогает избавиться от болезнетворных бактерий, которые вызывают зубной налет и кариес. Помимо использования пищевой соды в качестве зубной пасты для отбеливания зубов, вы можете приготовить на ее основе антибактериальное средство для полоскания рта (просто растворите немного соды в воде).

Чтобы приготовить ополаскиватель для рта, добавьте в стакан воды 1/4 ч. л. пищевой соды. Хорошо перемешайте до полного растворения соды. Прополощите ротовую полость в течение 30-60 секунд, чтобы убить бактерии, вызывающие налет и кариес. После полоскания промойте рот обычной водой. Используйте это домашнее средство для полоскания рта после каждой чистки зубов.

Сода против онкологии

Медики предполагают, что пищевая сода и вода с лимоном могут использоваться для лечения рака. Согласно исследованиям, пищевая сода губительно воздействует на раковые клетки и опухоли. Известно, что раковые клетки размножаются в кислой среде, в то время как пищевая сода предотвращает закисление и помогает уничтожать злокачественные клетки.

Раствор соды помогает предотвратить распространение различных видов раковых опухолей. Низкий уровень рН в раковых клетках приводит к росту опухолей. Сода поднимает уровень рН, а значит, предотвращает распространение раковых клеток. Следует все же отметить, что в настоящее время исследования полезных свойств пищевой соды в качестве альтернативного лечения рака очень ограничены.

Меры предосторожности при употреблении раствора соды

Употребление раствора соды рекомендовано далеко не всем. Если у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания, вы страдаете от высокого давления, варикоза или находитесь на бессолевой диете, вам следует обсудить с врачом возможность регулярного употребления соды с водой.

Вы должны понимать, что многие из рецептов, упомянутых в этой статье, предназначены для временного облегчения патологических состояний и симптомов, а значит, не должны использоваться для лечения хронических заболеваний.

При употреблении раствора соды безопасная доза составляет ½ ч. л. на стакан воды каждые 4 часа. Этого вполне достаточно, чтобы облегчить ваше состояние. Если вы старше 60 лет, ежедневная доза для вас не должна превышать 3 приема. Не принимайте соду непрерывно более двух недель.

Также употребление соды может снизить эффективность некоторых препаратов. Если вы принимаете какие-либо лекарства, поговорите с вашим врачом перед тем, как начать самостоятельно лечиться содой.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓