Это молоко имеет в 9 раз больше кальция, чем коровье! И обладает мощными целебными свойствами!

Оно регулируют уровень холестерина, активизирует работу мозга, избавляет от усталости и не только! 

Вы уже знаете, что употребление коровьего молока является важным, поскольку оно содержит кальций, который очень необходим нашему организму.Тем не менее, вы можете удовлетворить потребность в кальции, не прибегая к коровьему молоку.Мы представляем Вам большую новизну в пищевом мире: кунжутное молоко!Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь.

При очень высоких концентрациях лецитина, который растворяет жир, кунжут обладает мощными растворяющими веществами, такими как липиды, которые особенно полезны для поддержания здорового уровня холестерина и предотвращения засорения артерий.Не плохо, не так ли?

Кроме того, кунжутное молоко имеет мощный коктейль из питательных веществ, включая витамины B1, В2 и Е, фосфор, магний, хром, железо. Все это с такой концентрацией кальция, что превышает содержание кальция девять раз по сравнению с  коровьим молоком.

Кунжутное молоко имеет слишком высокую концентрацию антиоксидантов, которые предотвращают стойкость к окислению организма.

С таким большим количеством преимуществ не является большой неожиданностью, что кунжут используется для лечения таких заболеваний, как:

  • сердечный приступ и профилактика инсульта путем удаления избыточного холестерина;
  • Проблемы , связанные с нервной системой, такие как потеря памяти, бессонница, стресс, раздражительность, меланхолия. Рекомендуется для тех , кто имеет очень активную умственную деятельность и нуждается в улучшении и или поддержании быстрого темпа;
  • постоянная усталость, вызванная чрезмерными физическими нагрузками, в период беременности и другими факторами.

Чтобы приготовить кунжутного молоко, просто следуйте инструкции:

Вам потребуется:

  • 3 стакана отфильтрованной или минеральной воды
  • 1 стакан семян кунжута (предпочтительно черный, который имеет больше кальция, чем бежевый)

Приготовление:

  1. Поместите кунжутные семена в воду на 8 — 12 часов. Затем промыть их.
  2. Взбить семена в блендере, добавив 3 стакана воды. Помните, что вы можете изменить количество воды, чтобы изменить текстуру молока, то есть, если вы хотите более густое и насыщенное или более жидкое молоко.
  3. Кунжутное молоко потребляется, как правило, в течение 24 часов.

Вы можете подсластить его медом, стевией (для диабетиков). Вы также можете добавлять его в кофе, чай или какао. Вы можете употреблять его с кашей или готовить на его основе фруктовые смузи.

Приятного аппетита! Если вы нашли эту информацию полезной, поделитесь ею с друзьями и близкими!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓